脖子好痛

刚才在床上翻身的时候脖子突然不受控制的往一边扭过去（脖子里骨头一直在响），还好我一个咸鱼打挺把身子扭了过去，用手扶住了头，但现在脖子好痛。这算啥，落枕吗