减肥打卡day9，健身房+城市夜跑5.00公里。可能是昨晚晚睡导致的，今天去健身房很快就没力气，就练了两个项目，还被杠铃压了两次，感谢路人大哥帮忙。后面实在是练不下去就去跑步了。