减肥打卡day10，跑步5. 00公里、俯卧撑10x4、斜身引体10x4、卷腹10x4。

是的，距离上次打卡已经过去了十天，没错，摆烂十天了，这十天里最多就是散散步，走了三四公里这样，然后报应来了，跑烂了…