发现但凡我做太多现实的事情，例如处理表格，分析数据，我的能量就会迅速干涸，像一块脱水海绵。

这个时候我就要放下电子产品，去一些很天然静谧的地方，森林，海滩，公园，去汲取一些自然的能量。

我可能会拥抱树木，脱下鞋子光脚踩在草地上，或者让整个人“摔”进沙子里，让海水净化一下。

发现磁场类似的人，比如我妹妹，都很喜欢亲近自然的感觉。

准备找一天去touch grass。