减肥打卡day15,跑步5.01公里,俯卧撑15x3,卷腹15x4。

前两天跑三公里还是有用的,跑五公里的速度更快了,进七分半了!上肢力量也长了点,俯卧撑15个一组,真好啊。

发布评论
全部评论(1)
最新
最早
加载中...
评论
转发
举报