2026.5.27

晚上11点半前就睡了，状态不太好

不过一觉睡到五点！好！很有精神！

早上起来叫不知道脚被什么夹了，红了一点，痛！！！

因为胸口痛心情不好

突然的某个瞬间情绪爆发

用王杰的《酒醉酒醒》里面一句歌词文明一点的表达就是：

一丝感觉一撮记忆

心里倒插千万刺

我心就是这样的感觉

痛！很痛！太痛了！

你不敢面对我！你不敢正视我！你是个只会逃避的懦夫！

哈哈！写出来心情舒服多了！

关于喵站传播负面情绪

看问题依旧要看到两面性

好处：传播者得到他人关心，从而心情会好些，有倾诉的地方不至于太过压抑，还有可能交到更多的朋友

坏处：负能量会制造压抑氛围产生连锁反应，还会影响他人对传播者的印象。经常性传播，还会导致传播者自身越加压抑。

如你觉得被传播者的负能量影响到了，拉黑即可，不需要驱逐或者产生群体对立，这样做最好

个别的极端案例，恶意传播者除外，喵站大多数传播者都是出于无奈，他们的本性并不坏。

关于负能量传播产生连锁反应，我深有体会

近段时间试过两次

第一次是看了喵友的文章：幻想（想看的，放结尾图片上面那一行了）

因为我也经历过“幻想”也知道“清醒梦”所带来的好处与危害，所以看到他写出来的文章会格外害怕！

果不其然第二天就发癫了，是看到他的文章脑袋不知道在思考什么，指定是想太多了导致内耗，整天情绪低落，就是那天对着某“曾经的朋友”发癫了一天，哈哈！

所以我时常提醒自己：放弃思考！

越想就越乱，越乱内耗就越发严重！闲下来的时候最好让脑袋空着或者找点事干忙起来！听歌也是不错的选择！

第二次是前两天还是上面那个喵友，发了个精神测试的小程序跟他测试出来的结果图。图上显示他得了高危人群分数还有叫我也试一下，就这几条信息，没有多余的。

我测试了两次，第一次比他高分（越高越危）第二次虽然比他低但依旧高危。

当天晚上就开始不对劲，第二天思考了一下自己有什么问题，当我意识到那不是思考，那是内耗，已经晚了。脑袋已经被各种烦恼占据，心烦意乱！

加上当天老妈刚好又一直在不停的骚扰我，不停的给我布置家务活，她的声音也特别的刺耳（就是物理上的刺耳），整得我安静不下来，整个人处于高压状态跟情绪失控的边缘。

不过我还是一直在提醒自己：放弃思考！然后天台上安安静静的听听歌，直到今天情绪已经稳定多了！

整件事看下来我就做了个测试，貌似与他人无关。

他为什么要测试呢？还不是知道自己有某种或多种精神上不好症状！他测完之后什么都没有说发了张高分图片给我，这何尝不是一种“无声的传播”呢？

测到自己有大问题，会恐惧挺与焦虑也正常吧？那个是晚上做的，当晚还好，没有失眠，加上早睡，所以内耗的不严重，但是已经为第二天早上的事情埋下伏笔。

顺便说一下自己制造的连锁反应：现在如果足够痛苦，会无意识的把以前的旧账也翻出来叠加内耗，那样会更加的痛苦，这里我就懒得说我之前的事情了，不在喵站。

午休以后醒来胸口依旧有点痛

下午正常上班，摸鱼鱼~

下班回家，准备打开火影手游观赛15分钟领奖励→打开手游扫荡体力→下线→脑袋瓜子飞速运转→再次打开手游点开赛事页面挂机

......

听到老妈刷视频有提到借款，我看了一下我那个同学，5月12号借了500，18号说得晚点，27号了还没还。不过我不是很在意，我信任他，所以没催过。

吃完饭休息，躺着摸着自己的心脏，感受着它的跳动，这是为何？是恐惧吗？不知道。

晚上同事来接我，说看见有个男的开电动车从巷子里面窜出来撞到一个大马路上开电车的女的，男的不仅不道歉，电车没坏还要女方赔钱

他还说从巷子里面出来肯定要看清楚左右两边再走，我瞬间不敢吱声

想起来去年好像夏天到秋天的时候，有一次开电动车正常下班回家，路很堵，于是走隔壁人行道想从小巷子回家，结果小巷子被电动车堵死了，气的我直接从小巷子窜出来，撞到了一个另一个骑电动车的人，因为当时左侧有车停着挡住视野，所以我没看冲出去了......

之后整个人倒在地上，头朝地，还好带了头盔，不然小命难保！还好那个人没啥事。那次受的伤略微严重，现在左手无名指中间那一截现在都有点小肿，应该消不了了，不过没啥影响。

晚上正常上班

今天听歌比较少，因为胸痛，想已安静为主，不过到晚上已经差不多没事了！

今晚还是想早点睡吧，状态不是很好，得多多休息！

文章：幻想

ma119493

有点累了，又活了一天