发泄一下（希望这份负面情绪没有麻烦到大家）

这种情况已经持续半年多了（好像是快一年了吧），怕新生儿，怕老人，怕自己老去，怕生病，怕似，最开始只是半夜睡不着的时候会想起来这些事，听一会儿ASMR放松一下就好了，现在的情况变严重了很多，只要身边没人说话，看到老人，新生儿就会想起这些事然后就会害怕，很怕，怕到全身会有一点发软，生病了会想自己是不是得了很严重的病，如果我老了也得了这个病怎么办，甚至会引出“我还有机会变老吗”的想法。